我不知道，因为我知道鱿鱼是含有DHA最新鲜的鱼，今天我教你，因为蒸鱿鱼填满了大脑虽然简单，味道很好吃，煮这种食物。
材料和调料：鱿鱼，生姜，洋葱，红辣椒油，蒸鱼，蚝油。
制作：
1，生姜，洋葱，红辣椒，切成丝。
2，刻度鱿鱼洗鱼腹部的内部器官，在肋，其被切割在骨的两侧，切断两侧的刀，在蒸盘中，有把姜的形式。
3，在锅中烧开水，加入鱿鱼，蒸至水，盖火6分钟。
4，取下盖子，倒入汤，放入红辣椒，洋葱，撒上热油，盖上2杯蒸鱼蚝油？你可以享受它！
当刚熟清蒸鱿鱼鱼，那种感觉是细腻流畅，可以最大限度地提高鱼的精致美观，和蚝油的味道会在汤里。口中的每一口都很好..
好的，这顿饭准备好了，难道你不知道你学到了什么吗？