在寒冷的冬天,热炖是最受欢迎的。煮熟的菜肴可以搭配米饭,但是当你想到它时,它很热。
首先,一道豆腐油炖菜
材料:
豆腐油100g时,婴儿餐盘200克,生姜5克,肉汤100g时,干智利3,蘑菇精5克,芝麻油和芝麻
步
1.洗净豆腐油,切好。将婴儿的蔬菜洗净,切成条状。将切碎的生姜和干辣椒切成斜刀。
2,洗净并晾干锅中,加入少量油至锅中,将生姜倒入香,加入干辣椒。
3,干红辣椒酱,倒入汤,烧开火,翻滚汤,放豆腐油。
4,将油豆腐完全浸入汤中后,倒入婴儿的盘子中,加入适量的盐。
5,当宝宝煮熟时,加入几滴芝麻油拌匀,加入调味料。
其次,蘑菇炖豆腐。
材料:
500克豆腐,150克鲜蘑菇,适量油,适量盐,20毫升酱油,30克蚝油,少量蘑菇,生姜适量
步
1.请将新鲜蘑菇浸泡在淡盐水中,然后用豆腐冲洗。
将豆腐切成细末,在淡盐水中浸泡5分钟。
3.将蘑菇放入锅中,煮沸2分钟,然后沥干水分。
4,切片生姜,切成蘑菇。
5,炒,炒姜,炒蘑菇,放豆腐,加酱油,蚝油。
6.加入适量水,煮沸5分钟,加少许盐,加入少许蘑菇精华,然后启动平底锅。
三,豆腐白菜炖
材料:
白菜250克,豆腐200克,适量油,适量盐,蘑菇精华适量
步
1.将豆腐切成约2厘米的正方形,然后用热水擦拭。
2,将油锅中的蔬菜炒熟后放入豆腐块中。
3.插入适量的水。
4,可以煨适量的盐和蘑菇精华。
香蕉炖4的味道,奥斯曼
材料:
1个香蕉,5克糖,10克枸杞子,干燥的osmant
步
1.香蕉和银片
2,洗净,浸泡在水中等待。
我刻糖,撒上香蕉。
4,撒上干燥的osmantus和osmantus。
5.将水倒入锅中煮沸。打开水后,将香蕉在水中蒸8分钟。
这种炖菜非常美味的甜点,特别适合老人和儿童。
上一篇:留守农村的老年人将成为脆弱群体