在秋天喝这种汤前后，补水不能补充火，脾，胃和生金，适合年轻人和成年人！
莲花是一种宝藏，而凯里安莲花据说是人们吃的最好的莲花。
沦陷后，是不是比吃小鱼吃藕。
莲藕看起来像一个普通的，但它是一种营养价值很高。
新鲜的莲root富含植物蛋白，纤维素，维生素，胡萝卜素和必需的微量元素，例如钾，钠，钙和磷。
烹饪新鲜的莲lotus供人类食用，滋养阴影，滋养血液，健脾养胃，是老年人和体弱者的好食物，可以养家糊口的
祁连莲很好，我家三天就吃莲lotus。
my是我的家，汤lotus，一般是将根炒成盒的,、糯米，糯米，糯米可吃很多，但到了秋天lotus有很多汤。
制作lotus汤的最常见方法是将排骨合并在一起。
秋天之后，用新鲜的莲root和肋骨煮汤，适合火，脾，胃，金钱，年轻人和成年人！
当然，莲藕汤不只是一种方式。今天，它提供的莲藕汤了新的途径。
新功能
基于原始肋骨和莲root的季节性钻石成分。
菱形莲lotus适合秋季风，脾胃。在一起，营养作用可以加倍，并用于烹饪和油炸食品。
在秋季，加入菱形排骨soup汤，味道更鲜美，营养丰富，一家人可以做得更多，stomach碗，脾胃，lotus和大黄肠猪排[成分]切酒，盐，鸡肉，洋葱片[做法]排骨和香料[主要成分]-非常舒适，尤其是女性应多吃排骨汤用猪肉洗净血液，在排骨上加肋骨加水，撒上少许料酒并煮沸（添加vinoEl的目的是去碗里，但如果使用更真实的是：取下热的肋骨，用水冲洗，洗净灰尘并切开莲the。
（汤中使用的莲root选择带有9个孔的比较粉，切块时，可以看到断线的外观）。
在锅里加足够的水，加肋骨和莲lotus煮沸，用中火煮，然后煮下：准备一个糠壳状的钻石（如果有时间，请看种皮水上的薄膜）。
锅肋腐烂并煮熟的lotus粉肉，最后加盐和调味料鸡肉，切一些洋葱，在[小费]1中煮熟的钻石将锅中的热量关掉。
莲root有7孔和9孔，其中7孔酥脆，适合油炸食品和冷拌，9孔相对呈粉状，汤的味道更好。
2）
钻石形钻石分为老钻石和软钻石，它们可以快速熟化。如果您可以在7月和8月吃些柔软的东西，那么您只能在9月购买旧钻石，旧钻石更适合用作汤，但是汤要花更长的时间，通常至少需要30分钟你也可以在一天中被完全煮熟。
3）
我购买钻石时，有一层较方便的处理方法，去掉了钻石防尘膜，有人认为这种流行的冲击膜的味道，可能需要时间和精力。使用擦地板，你把一个熟锅。
您尝试过莲lotus和钻石吗？
让我们去晒太阳吧！
照片由-Jiu玖食品作者：原，？欢迎收集，发送，评论和支持！
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